Bioenergetik oder Bioenergetische Analyse ist
1. ein Psychotherapieverfahren, das den Körper des Klienten oder Patienten in die therapeutische Arbeit einbezieht.
2. ein Versuch, psychotherapeutisches Geschehen aus der Sicht des Körpers, mit seinen physiologischen, biologischen und physikalischen Begriffen und Prozessen zu verstehen und zu beschreiben .
Wilhelm Reich hat aufgrund seiner Forschungen festgestellt, dass lebendige Prozesse immer mit energetischen Bewegungen verbunden sind - mit einer Pulsation.
Durch schmerzliche und traumatische Erfahrungen, vor allem in der frühen Entwicklung eines Menschen, wird diese Bewegung blockiert. Gefühle können nicht mehr angemessen zum Ausdruck kommen, Beweglichkeit und Lebendigkeit werden eingeschränkt.
Alexander Lowen übernahm Wilhelm Reichs Verständnis vom psychotherapeutischen Geschehen als körperlicher und energetischer Prozess und entwickelte daraus die Bioenergetische Analyse, die auch Bioenergetik genannt wird.
In der therapeutischen Arbeit wird der Körperausdruck des Klienten mit seiner Geschichte und seinen psychischen Problemen in Zusammenhang gestellt. Verbale Aufarbeitung und körperliche Interventionen ergänzen und bedingen sich gegenseitig.
Deutlich wird dabei auch, dass die frühe Geschichte eines Menschen mit seinen traumatischen Erfahrungen nicht nur viele Schwierigkeiten und Behinderungen entstehen lässt, sondern auch die Entwicklung seiner Persönlichkeit auf vielfältige Weise prägt.
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